sabato 4 ottobre 2014

LEZIONI di ROCCIA

Oggi sabato 4 ottobre, alcuni soci siamo andati in palestra "Alpini" Val Frison per esercitazione manovre di corda...cosa che è sempre utile nel bagaglio tecnico di chi va in montagna...anche per chi non va propriamente ad arrampicare...in ogni caso non si sa mai !
Nello specifico abbiamo lavorato su:
- Vari nodi di giunzione: nodo guide, inglese,fettuccia
- Nodi per legarsi: otto, bulin infilato
- Nodi per assicurazione : barcaiolo e semi barcaiolo
Progressione di una cordata
Come attrezzare una sosta con due punti di ancoraggio ( semimobile)
Discesa in corda doppia usando discensore Robot e Piastrina con nodo auto bloccante Prusik

Per tutto il mese di ottobre ho intenzione...tempo permettendo di andare in palestra il sabato o domenica, chi volesse venire per imparare o perfezionare la propria preparazione tecnica può contattarmi al 3333903916 alla mail  longerin@alice.it  ed anche alla mia pagina Facebook, evntualmente qualche giorno prima

De Bernardin Albino CAI Val Comelico
Maria Concetta

Tomasina in discesa

....oh! si sale o no !

E brava Maria Concetta

Tomasina...finalmente memorizza discesa con piastrina e autobolccante Prusik !





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